3週間腹筋を続けてみた結果！

筋トレをはじめて今日で約3週間です。

筋トレはじめて1週間くらいから、ホルモンのバランスが変わった（？）のか、お腹のタプタプ感がなくなった気がします！

筋トレはじめて2日目の写真があるので比べてみましが

あんまり違いはわからないですね・・・(-｡-;

本当はお腹まわりを測った方が正確なのですが

今度、巻き尺を買ってきて測ってみます！

細くなったという実感は全くないですが

赤ちゃんを抱っこするときの腰痛が改善された気がします！筋力はついたのかな？？

一応・・・写真を載せておきます。※汚いお腹なので閲覧注意です。

 今後も続けていこうと思います！